Không phải ai cũng biết cách dưỡng tóc mềm mượt đúng cách tại nhà. Để có một mái tóc đẹp không chỉ là dầu gội, dầu xả mà còn có một quy trình cụ thể cùng các sản phẩm dưỡng được lựa chọn kỹ càng mới có thể giúp bạn có mái tóc dài, dày, mượt mà và ít rụng.
Mục Lục Bài Viết
- 1. Lý do tóc bị hư tổn?
- 2. Cách dưỡng tóc phục hồi hư tổn tại nhà
- 3. Một vài mẹo vặt dưỡng tóc mềm mượt khác
1. Lý do tóc bị hư tổn?
Nguyên nhân khiến cho tóc hư tổn là do đâu?
- Di truyền, gen của gia đình bạn cũng có ảnh hưởng tới chiều dài, màu sắc, số lượng của tóc.
- Do tâm trạng, tâm lý vì khi căng thẳng, mệt mỏi tóc của bạn dễ gẫy rụng và mọc chậm hơn.
- Càng lớn tuổi thì tóc lại càng dễ bị rụng và bạc đi.
- Phụ nữ sinh con và chăm sóc trẻ nhỏ thường bị mất cân bằng nội tiết, ảnh hưởng tới mái tóc.
- Ngoài ra còn do chế độ dinh dưỡng và một số bệnh lý dẫn tới tóc rụng, yếu.
==>> Đọc thêm: Bật mí cách chăm sóc tóc nối mềm mượt bền lâu cho phái đẹp
2. Cách dưỡng tóc phục hồi hư tổn tại nhà
2.1. Cách dưỡng tóc chắc khỏe bằng việc gội đầu
- Nước dùng để gội đầu không nên quá nóng vì sẽ làm cho da dầu khô, tổn thương. Dùng nước lạnh, ấm là tốt nhất.
- Không sử dụng quá nhiều dầu gội để gội đầu. Vì khi dùng nhiều dầu gội, các loại hóa chất có trong thành phần của dầu gội có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ tóc.
- Khi gội, massage tóc nhẹ nhàng, không dùng lực quá nhiều sẽ làm tóc hư tổn. Việc massage nhẹ nhàng theo chuyển động xoắn ốc sẽ giúp cho da dầu thư giãn, máu được lưu thông tốt hơn.
- Không dùng quá nhiều dầu xả, và không cần thiết phải thoa dầu xả từ gốc tới ngọn, chỉ cần thoa đều từ nửa thân tóc tới ngọn.
- Tránh gội đầu quá thường xuyên vì làm mất đi lớp bảo vệ tự nhiên.
==>> Gợi ý: Tiết lộ cách chăm sóc tóc nhuộm bền màu đúng chuẩn salon
2.2. Cách dưỡng tóc mềm mượt bằng việc làm khô tóc
Khi làm khô tóc không nên dùng khăn cứng. Dùng khăn mềm với lực nhẹ nhàng, tránh tác động lực quá mạnh vì tóc lúc này yếu và dễ gãy.
Dùng máy sấy lúc tóc vẫn còn độ ẩm, không bật máy ở nhiệt độ cao.
==>> Xem ngay: Cẩm nang 5 cách phục hồi tóc hư tổn nặng nhanh nhất như ở salon
2.3. Cách dưỡng tóc khô xơ với việc bổ sung dưỡng chất
Muốn có một mái tóc suôn mượt và khỏe mạnh, mái tóc của bạn cần được dưỡng tóc tại nhà với cung cấp những dưỡng chất như: axit béo không bão hòa, vitamin B6, protein, axit folic.
Những dưỡng chất này có thể cung cấp từ các loại thực phẩm, đồ uống như cá hồi, quả óc chó, chuối, gà, cá, trứng, rau tươi hay ngũ cốc nguyên hạt.
Ngoài chế độ dinh dưỡng với các dưỡng chất thiết yếu, bạn cần có một chế độ sinh hoạt hợp lý, khoa học và giữ cho tinh thần thoải mái.
2.4. Dưỡng tóc hàng ngày với các sản phẩm tốt cho tóc:
Cách dưỡng tóc hết khô xơ bằng việc dưỡng ẩm
Xả tóc giúp cấp ẩm, khôi phục lớp biểu bì của tóc, tránh được những tác động mang tính độc hại từ môi trường lên tóc. Mỗi loại xả lại phù hợp với một loại tóc, Vì thế cần chọn dầu xả phù hợp với mình. Khi dùng dầu xả, nên massage nhẹ nhàng và ủ khoảng 5-7 phút.
==>> THAM KHẢO: 10+ Cách làm tóc hết xơ nhanh nhất từ thiên nhiên
Cách dưỡng tóc mềm mượt với các tinh chất chuyên sâu
Bổ sung các tính chất chuyên sâu khi tóc đã khô để mái tóc suôn mượt, mềm mại. Một số sản phẩm mà bạn có thể sử dụng như dầu dưỡng, serum, các sản phẩm phục hồi cho tế bào mầm tóc.
==>> Xem thêm: Cách làm tóc suôn mượt tại nhà đơn giản đến bất ngờ ngay
Bảo vệ tóc khi ra ngoài
Tóc cũng cần được bảo vệ khỏi môi trường tác động giống như da. Khi ra ngoài, bạn nên có biện pháp che bảo vệ cho tóc và dùng dầu dưỡng xịt lên bảo vệ cho mái tóc của mình.
Cách dưỡng tóc mềm mượt hàng ngày bằng nguyên liệu thiên nhiên
Có nhiều sản phẩm chăm sóc có thành phần tự nhiên, sử dụng các nguyên liệu có sẵn, ngay trong căn bếp của bạn. Mặc dù những dưỡng chất này khó có thể thay thế hoàn toàn sản phẩm chuyên biệt về hiệu quả và thời gian sử dụng, tính tiện lợi nhưng cũng giúp cho tóc đẹp, khỏe hơn.
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:
Gợi ý cách dưỡng tóc bằng dầu dừa chị em thích mê
Gợi ý 3 Cách dưỡng tóc bằng nha đam xóa tan nỗi lo hư tổn
3 Cách dưỡng tóc bằng nước vo gạo hiệu quả đến kinh ngạc
3. Một vài mẹo vặt dưỡng tóc mềm mượt khác
3.1. Hiểu rõ đặc điểm tóc của mình
Để chăm sóc tốt cho tóc, trước hết bạn phải hiểu được mái tóc của mình. Có người tóc khô, người tóc dầu, tóc yếu, tóc xoăn… Hiểu mái tóc, bạn sẽ biết cách chăm sóc phù hợp nhất.
Lược thưa chải tóc sẽ giúp cho tóc không bị kép giãn, nên tránh được hư tổn và gãy. Bởi vậy, dùng lược thưa khi chải đầu sẽ là mẹo hữu ích để chống rụng tóc.
3.2. Hạn chế chạm hoặc vuốt tóc
Tóc luôn có sẵn một lớp dầu bảo vệ tự nhiên, giúp tóc được giữ ẩm. Nếu gội thường xuyên làm mất đi lớp dầu, tóc khô. Nhưng nếu thường xuyên vuốt, chạm lên tóc sẽ lại làm tăng lớp dầu, khiến cho tóc bết dính hơn.
3.3. Cắt tỉa tóc định kỳ
Một trong những cách dưỡng tóc mềm mượt khác mà các nàng nên chú ý đó là thường xuyên tỉa tóc định kỳ. Nến tỉa tóc khoảng 3 tháng một lần và 6 tuần một lần nếu như tóc của bạn bị chẻ ngọn. Bạn hoàn toàn có thể tự mình thực hiện việc này tại nhà chỉ cần có kéo sắc bén. Mái tóc của bạn sẽ có một diện mạo khỏe và mượt mà hơn.
3.4. Không nhuộm tóc nhiều
Nhuộm tóc làm cho mái tóc đẹp hơn, nhưng lại khiến cho tóc yếu và dễ bị hư tổn do những hóa chất có trong thành phẩm thuốc nhuộm. Vì thế, không nên lạm dụng việc nhuộm tóc, sử dụng hóa chất.
3.5. Bảo vệ tóc trước ánh nắng mặt trời
Trong quá trình thực hiện các cách dưỡng tóc mềm mượt thì bạn cũng cần phải hạn chế tóc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tóc nên được bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời vì có thể bị khô, và làm đổi màu của tóc. Bạn nên sử dụng mũ, các sản phẩm chăm sóc tóc có khả năng chống UV.
3.6. Tránh buộc tóc quá chặt
Tránh buộc tóc quá chặt. Việc buộc tóc giúp cho bạn trông gọn gàng, nhưng nếu buộc quá chặt sẽ làm cho tóc dễ gãy rụng.
Cách dưỡng tóc mềm mượt không chỉ đơn giản vài bước cơ bản. Bạn cần dành nhiều thời gian cho mái tóc của mình để có được mái tóc khỏe, suôn mượt. Chỉ cần kiên trì áp dụng các phương pháp phù hợp, mái tóc của bạn sẽ đẹp lên từng ngày.
Nguồn: https://wellavn.com/
