Tóc xơ rối là tình trạng mà rất nhiều người gặp phải, đặc biệt là phần đuôi tóc. Nếu không được chăm sóc đúng cách, tóc sẽ dễ gãy rụng và mất đi vẻ bóng mượt tự nhiên. Tuy nhiên, bạn có thể cải thiện tình trạng tóc xơ rối và phục hồi mái tóc khỏe mạnh, mềm mại hơn với những cách làm tóc hết xơ hiệu quả. Dưới đây là 11 phương pháp của Wella giúp bạn giải quyết tình trạng này nhanh chóng và an toàn.
Nội dung bài viết
1.Cách nhận biết và Nguyên nhân tóc sơ rối
1.1 Nhận biết tóc sơ rối
Tóc sơ rối là tóc có tình trạng khô xơ mất đi độ ẩm và độ bóng cần thiết khiến cho tóc nhìn xơ xác và thiếu sức sống. Hãy cùng mình nhận biết tình trạng của tóc khô sơ qua những dấu hiệu này nhé:
Tóc khô ráp: Tóc trở nên khô ráp hơn trước với hiện tượng tóc không còn mượt mà khi sờ vào có cảm giác rít và thiếu đi độ ẩm của tóc tự nhiên.
Tóc xù và dễ rối: Tóc khô xơ sẽ trở nên khó chải, nhanh rối hơn dù mới gỡ xong tóc vẫn bị rối vào nhau. Khi gặp các tình trạng thời tiết có gió hoặc hanh khô thì tóc càng trở nên xù và rối vào nhau một cách mất kiểm soát.
Tóc mất đi độ bóng tự nhiên: Một mái tóc chắc khỏe có khi ra nắng bạn có thể nhìn thấy độ bóng và óng ánh của mái tóc. Thì với tóc khô xơ thì ngược lại khi ra nắng tóc trở nên xỉn màu hơn và cảm giác thiếu sức sống.
Tóc chẻ ngọn, gãy rụng nhiều: Khi tóc trở nên khô xơ thì bạn có thể nhìn thấy tình trạng tóc chẻ ngọn ở phần đuôi tóc, Sợi tóc trở nên yếu hơn và dễ bị gãy rụng khi chải hoặc buộc tóc. Đây là tình trạng cho thấy tóc đã thiếu dưỡng chất nghiêm trọng.
Khó vào nếp và thô cứng sau gội: Tóc trở nên khô xơ ngay cả khi bạn dùng đủ dầu gội và dầu xả thì tóc vẫn khô cứng và không mềm mượt ngay cả khi khô tự nhiên. Khi tạo kiểu tóc cũng rất khó vào nếp do tóc đã mất đi sự dẻo của chúng, dù uốn ,ép hay duỗi cũng trở lên nhanh xẹp và không giữ được form lâu như tóc khỏe.
1.2 Nguyên nhân tóc trở lên sơ rối.
Tóc khô sơ là một tình trạng rất nhiều người gặp phải và đặc biệt nhắc đến ở nữ giới. Vậy bạn đã biết đến nguyên nhân mà tóc trở nên khô xơ như vậy chưa? Hãy cùng mình tìm hiểu để phòng ngừa tình trạng tóc trở nên khô xơ nhé!
Nguyên nhân tóc sơ rối là:
Do thời tiết hanh khô, môi trường trở nên khắc nghiệt làm cho tóc thiếu đi độ ẩm tự nhiên trên tóc.
Do cách chăm sóc tóc không đúng cách, sử dụng quá nhiều hóa chất uốn , tẩy nhuộm, ép quá nhiều khiến tóc trở nên xơ rối.
Tóc xơ rối do tác dụng phụ của thuốc khi chữa một số bệnh lý các thuốc này có tác dụng mạnh lên các tế bào nhiễm bệnh thì cũng vô tình tác động lên các tế bào nang tóc.
Tóc xơ phản ánh tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng vitamin và khoáng chất. Như: vitamin A, B5, B6, B7, B12, C, D, E, Sắt, kẽm, canxi, magie, selen…
2. Các Cách Khắc Phục Tình Trạng Khô Xơ Ở Tóc
2.1. Dùng dầu dừa dưỡng tóc
Dầu dừa là một trong những nguyên liệu tự nhiên giúp dưỡng tóc xơ rối rất hiệu quả. Với đặc tính giữ ẩm và phục hồi tóc hư tổn, dầu dừa là lựa chọn lý tưởng cho những ai muốn tìm cách làm tóc hết xơ.
Cách thực hiện:
- Lấy một lượng dầu dừa vừa đủ và thoa lên phần đuôi tóc.
- Massage nhẹ nhàng để dầu thẩm thấu vào tóc.
- Ủ tóc trong khoảng 30 phút rồi gội sạch.
Lưu ý: Nếu tóc bạn khô và xơ nhiều, có thể để dầu dừa qua đêm để đạt hiệu quả tối đa.
2.2. Mặt nạ bơ và mật ong
Bơ chứa nhiều vitamin A và E, trong khi mật ong là chất giữ ẩm tuyệt vời giúp phục hồi tóc khô xơ. Sự kết hợp này là một cách làm tóc hết xơ hiệu quả và dễ thực hiện ngay tại nhà.
Cách thực hiện:
- Nghiền nhuyễn 1 quả bơ chín và trộn đều với 2 thìa mật ong.
- Thoa hỗn hợp lên đuôi tóc, để trong 30 phút.
- Gội sạch tóc với dầu gội dịu nhẹ.
2.3. Sử dụng dầu argan
Dầu argan chứa nhiều vitamin E và axit béo, giúp phục hồi tóc hư tổn và dưỡng tóc mềm mượt. Đây cũng là một lựa chọn tuyệt vời nếu bạn đang tìm cách làm tóc hết xơ.
Cách thực hiện:
- Sau khi gội đầu, lấy một vài giọt dầu argan và thoa lên đuôi tóc.
- Không cần xả lại, chỉ cần để tóc tự nhiên.
2.4. Dầu oliu và trứng gà
Trứng có tác dụng phục hồi tóc hư tổn, trong khi dầu oliu cung cấp độ ẩm giúp tóc mềm mượt. Khi kết hợp hai nguyên liệu này, bạn sẽ có một cách làm tóc hết xơ đơn giản và hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Trộn 1 lòng đỏ trứng với 2 thìa dầu oliu.
- Thoa hỗn hợp lên đuôi tóc, để khoảng 20 phút.
- Gội sạch tóc với dầu gội dịu nhẹ.
2.5. Serum dưỡng tóc
Serum dưỡng tóc có khả năng giúp tóc mềm mượt ngay lập tức và giảm tình trạng tóc khô xơ. Đặc biệt, serum giúp duy trì độ ẩm cho tóc, giúp tóc không bị xơ sau khi tạo kiểu.
Cách thực hiện:
- Sau khi gội đầu, lấy một vài giọt serum dưỡng tóc thoa lên đuôi tóc.
- Không cần xả lại, chỉ cần để tóc tự nhiên.
2.6. Hạn chế nhiệt độ cao
Sử dụng máy sấy, máy uốn, hoặc máy duỗi tóc có thể làm tóc khô và xơ rối. Để có cách làm tóc hết xơ, bạn nên hạn chế tiếp xúc với nhiệt độ cao và sử dụng các sản phẩm bảo vệ tóc khi tạo kiểu.
Lưu ý:
- Dùng nhiệt độ thấp khi sử dụng máy uốn, máy duỗi.
- Luôn dùng sản phẩm bảo vệ tóc trước khi sử dụng nhiệt.
2.7. Cắt tỉa tóc đều đặn
Tóc khô xơ thường xuyên là do phần đuôi tóc bị chẻ ngọn. Cắt tỉa tóc đều đặn giúp loại bỏ tóc bị hư tổn và giúp tóc phát triển khỏe mạnh hơn.
Cách thực hiện:
- Cắt tỉa tóc mỗi 6-8 tuần để loại bỏ phần đuôi tóc bị hư tổn.
- Điều này giúp tóc trở nên mềm mại và dễ chăm sóc hơn.
2.8. Tạo kiểu tóc tự nhiên
Nếu tóc bạn khô xơ, việc tạo kiểu tóc quá phức tạp và sử dụng nhiều sản phẩm tạo kiểu sẽ khiến tóc càng thêm hư tổn. Cách làm tóc hết xơ hiệu quả là hạn chế sử dụng các sản phẩm tạo kiểu, tạo kiểu tóc tự nhiên và đơn giản.
Lưu ý:
- Sử dụng lược răng thưa khi chải tóc ướt.
- Hạn chế chải tóc khi tóc khô vì tóc dễ bị gãy hơn.
2.9. Mặt nạ dầu hạt mỡ
Dầu hạt mỡ (Shea butter) là một nguyên liệu tự nhiên giúp phục hồi tóc khô xơ rất hiệu quả. Dầu hạt mỡ chứa nhiều vitamin A và E giúp dưỡng tóc mượt mà.
Cách thực hiện:
- Lấy một lượng nhỏ dầu hạt mỡ thoa lên đuôi tóc.
- Ủ tóc trong khoảng 30 phút rồi gội sạch.
2.10. Uống đủ nước và bổ sung dưỡng chất
Tình trạng tóc xơ rối không chỉ do các yếu tố bên ngoài mà còn từ sự thiếu hụt dưỡng chất trong cơ thể. Uống đủ nước và bổ sung các vitamin giúp tóc khỏe mạnh từ bên trong.
Lưu ý:
- Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.
- Bổ sung thực phẩm giàu vitamin như trứng, rau xanh, và các loại hạt.
2.11. Sử dụng gối satin hoặc lụa
Sử dụng gối satin hoặc lụa thay vì gối cotton sẽ giúp giảm ma sát khi ngủ, hạn chế tình trạng tóc khô xơ, bảo vệ mái tóc của bạn khỏi bị rối và gãy.
Lưu ý:
- Thay gối cotton bằng gối satin hoặc lụa để giảm thiểu ma sát.
- Điều này sẽ giúp tóc bạn mượt mà hơn khi thức dậy.
Tóc khô xơ, đặc biệt là phần đuôi tóc, là một vấn đề phổ biến nhưng hoàn toàn có thể khắc phục nếu bạn áp dụng đúng các phương pháp chăm sóc tóc. Dầu dừa, dầu argan, mặt nạ từ thiên nhiên, và việc bảo vệ tóc khỏi nhiệt là những cách làm tóc hết xơ cực kỳ hiệu quả. Đừng quên uống đủ nước và bổ sung dưỡng chất để tóc luôn khỏe mạnh từ bên trong. Hãy chăm sóc tóc ngay từ hôm nay để có mái tóc mềm mượt và đầy sức sống!
Phạm Huy Việt là chuyên gia tạo mẫu tóc với hơn 20 năm kinh nghiệm trong ngành làm tóc. Nổi tiếng là nhà tạo mẫu tóc quốc tế đã đạt nhiều thành tích cao ở trong nước lẫn quốc tế.
